29.10.

29. října 2014 v 12:45 | Melisa |  Food&Diary
snídaně: 5 cherry rajčat
svačina: x
oběd: pekingské zelí
svačina: 5 cherry rajčat, 2 bílky
večeře: 5 cherry rajčat, kousek papriky

celkem: 98kcal
cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox

Ahoj kočky,
už od včerejšího večera mám křeče z hladu a musím říct, že se mi ten pocit líbí. Za chvíli půjdu cvičit, pak uklidím, dodělám věci do školy a večer jdu na chvíli ven. Co vy plánujete na dnešní den?
 


Komentáře

1 Evča ♥ Evča ♥ | Web | 29. října 2014 v 13:00 | Reagovat
2 green-babe green-babe | Web | 29. října 2014 v 16:15 | Reagovat

awsome :3

3 Mei Mei | Web | 29. října 2014 v 16:50 | Reagovat

Nádhera. :)

Ten obed musel byť dobrý. :3

4 Blair Blair | Web | 29. října 2014 v 18:25 | Reagovat

Jedna z věcí která mi z dob hladovění trošku chybí. Ten krásný prázdný pocit. Lehká malátnost a nevolnost po ránu.
Já vím zní to hrozně, ale...

5 Claire Claire | Web | 29. října 2014 v 19:31 | Reagovat

dokonalost

6 skinnyskinnygirl skinnyskinnygirl | Web | 29. října 2014 v 19:37 | Reagovat

Jídelníček přímo přenádherný :))

7 Lenore Lenore | Web | 30. října 2014 v 6:58 | Reagovat

Ahoj Mel, jídleníček máš super. Já už bez výčitek svědomí nezvládám jíst/pít víc, jak 3x denně. Obdivuju, že s tak nízkým příjmem zvládáš navíc cvičit a posilovat. Jak to děláš? :) @Lenore

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2014 v 13:45 | Reagovat

Tak to zvládni vše co chceš a ať se ti stále vede. :) Takové pozitivní články vidím moc ráda. :)

9 Nana Nana | 30. října 2014 v 15:29 | Reagovat

Taky to tak mám. Vždycky před spaním. Ten pocit, když nejdu spát s plným žaludkem a vím, že ráno se probudím štíhlejší. Když to tak po sobě vidím napsané, zní to hrozně. Ale je to tak... takže tě naprosto chápu! :)
A je toto cvičení s Jill dobré? Dřív jsem s ní něco cvičila a moc se mi to líbilo...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama