11.11.

11. listopadu 2014 v 17:26 | Melisa |  Food&Diary
snídaně: bílek, rajče
svačina: x
oběd: pekingské zelí
svačina: x
večeře: pekingské zelí, bílek

celkem: 92kcal
cvičení: Jillian Michaels - Cardio KickBox

Ahoj kočky,
přes víkend se zase moc nedařilo. Pořád jsem dost závislá na projímadlech, už si je vážně nechci kupovat, ale vždycky se prostě neudržím a zase je koupím :/. Snad se vám daří líp. Je ze mě tlustá nicka a to jsem ještě před půl rokem byla štíhlá perfekcionistka. Mám čas už jen do vánoc to vše změnit a být zas dokonalá. Chce to maximální nasazení, motivaci, vůli a hlavně to vydržet! Protože výsledky za to rozhodně stojí. přísahám, že už to tentokrát nevzdám! Už mě nebaví začínat zase odznova! Vytrvám až k dosažení svého cíle. Protože jinak to bude jen horší a horší.
 


Komentáře

1 C. C. | Web | 11. listopadu 2014 v 19:04 | Reagovat

Jídelníček máš zase perfektní :)
Taky chci do Vánoc zhubnout, musíme to zvládnout. Už zbývá jen něco málo přes měsíc :/. Občas mě chytne taková nálada, že mám motivaci a kuráž, jenže to většinou do druhýho dne vyprchá a já zas žeru jako prase. Už jsem bezradná. Jíš malinko, shodila jsi už něco?

2 Lenore Lenore | Web | 11. listopadu 2014 v 20:23 | Reagovat

Chjo, taky už nad projímadlem uvažuju...na ty cheat-days, ale nevím :-( naposledy, co jsem si koupila Gutalax, na mě lékárnice koukala jako vrah...Jinak Tobě přeju pevné nervy a motivaci do hubnutí :-) A aby Ti vydržely ty krásné zeleninové jídelníčky, které tolik obdivuju :3

3 LiliForAna LiliForAna | Web | 11. listopadu 2014 v 20:36 | Reagovat

Dneska jsi papala pěkně ;-)  jen tak dááál!! držím palce ať to zvladneš!!!

4 Lenore Lenore | Web | 11. listopadu 2014 v 21:05 | Reagovat

Asi na to kašlu...pak jsou z toho akorát bolestivé křeče vprostřed noci :-(

5 Yami Yami | Web | 11. listopadu 2014 v 21:10 | Reagovat

Aaa :D máš perfetkný jedálniček! <3<3
no prejímadlo som chcela vyskúšať, ale na to sa aš príliš hambím si to v lekárni pýtať. :/
držím ti palce aby ti to všetko vyšlo :)

6 Foxie Foxie | E-mail | Web | 12. listopadu 2014 v 15:41 | Reagovat

Ten jídelníček je dokonalost sama :333 ... projímadla jsem nikdy nezkoušela, takže nemůžu soudit... sama víš, že to není nejlepší. Přeji hodně štěstí, do Vánoc to dáš :))

7 Adél Adél | 12. listopadu 2014 v 18:13 | Reagovat

Mluvíš mi z duše...dost se v tom poznávám. Před pár měsíci jsem měla top váhu, obdiv a pozornost ostatních, vynikala jsem ve škole, ochotně pomáhala doma - zkrátka se snažila být perfektní. A dokonce jsem dostala i nabídku z modelingové agentury.
O pár měsíců později je ze mě tlusté vyžraně nechutné prase, zmítající se v začarovaném kruhu přejídání a minimálního jezení.
Do Vánoc bych taky chtěla zhubnout, přestože se už měsíc opravdu snažím, i když mi to sem tam ujede, výsledky takměř nepozoruji :(

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. listopadu 2014 v 20:32 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček, přeji,ať se ti do konce roku podaří jen co budeš chtít. ;)

9 Pusinka Pusinka | Web | 13. listopadu 2014 v 9:57 | Reagovat

Máš krásné jídelníčky, kila ti musí jít dolu jedla radost!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama